Gibt es eine Bindung bei den Paketen?
Nein es gibt keine Bindung! Wenn du aber meine privaten Online-Classes aus deinem Paket nutzen möchtest, musst du für mindestens zwei Monate dabei bleiben. Einerseits, damit du die Basics oft genug gemacht hast und wir darauf aufbauen können! Und andererseits damit du deine Ziele wirklich erreichst.
Wie oft werden neue Videos hochgeladen?
Alle zwei Wochen kommt ein neues Video, zwischendurch auch kürzere Übungen und Tricks wöchentlich.
Warum ladest du nicht laufend neue Videos hoch?
Weil du die vorhandenen Videos 3-4x im Monat machen solltest. Riesige Plattformen gibt es genug im Internet, du solltest die Werkzeuge die ich dir gebe auch nutzen, richtig anwenden und verstehen. Außerdem gibt es zusätzlich noch die Live-Class mit mir, bei der du neue Übungen dazu bekommst. 🙂
Wie oft gibt es Live-Classes, wenn ich zu dem Termin nicht kann?
Ich versuche, 2x im Monat verschiedene Termine und Uhrzeiten anzusetzen. Dann sollte es sich hoffentlich für dich ausgehen!
Ich habe überhaupt keine Erfahrung und bin kompletter Anfänger – geht das?
Ja! Für dich ist mein Online-Stretching perfekt! Du bekommst einige Basic-Videos wo ich Schritt für Schritt alles erkläre und ich helfe dir persönlich immer weiter.
Warum soll ich nicht wo anders stretchen, wo es mehr Videos zur Auswahl gibt?
Was helfen dir viele Videos, wenn du gar nicht weißt, was am Besten zu deinem aktuellen Level passt? Wenn du niemanden hast, der dich korrigiert oder dich weiter pusht?
Der Vorteil beim Stretching mit mir liegt darin, dass ich dich persönlich coache, sieh es als ein Online-Personal-Training an! Ab dem Zeitpunkt deiner Registrierung stehen wir miteinander in Kontakt.
Bin ich zu alt für einen Spagat?
Nein, natürlich nicht! Gerade im Erwachsenenalter kannst du mit Technik und den richtigen Übungen viel weiter kommen als du glaubst! Der Vorteil von Erwachsenen ist, dass alle Gelenke und Sehnen bereits ausgewachsen sind und du deinen Körper schon viel besser kennst als Kinder. Der Nachteil: Es dauert einfach etwas länger als bei Kindern.
Carry, ich bin Null motiviert was soll ich tun?!
Wenn du ein Tief hast, kannst du mir jederzeit schreiben und wir überlegen uns gemeinsam ein schaffbares Ziel für dich! Und gerne lasse ich mir Überraschungen einfallen wie zB Rabattcodes, wenn du dein Ziel erreicht hast 😉
Ich bin krank geworden und hatte das Monat gar keine Zeit für Stretching! Bekomme ich mein Geld zurück?
Nein leider, nachdem ich trotzdem meine Leistungen erbringe, Classes anbiete und neue Tutorials zur Verfügung stelle ist das leider nicht möglich. Aber du kannst mich gern kontaktieren, vielleicht finden wir eine andere Lösung in Form einer zusätzlichen Private Class zB.
Muss ich schon sportlich sein?
Nein! Ich habe auch einige Fitnessübungen online, die für Anfänger leicht zum mitmachen sind und genau erklärt sind!
Kann ich das Abo jederzeit kündigen?
Ja! Du kannst unter „Mein Profil“ stornieren, hast danach aber keinen Zugriff auf die Videos mehr.
Wie sehen die Live Classes aus?
Zwei Mal im Monat schreibe ich eine Live Online Class aus, für die kannst du dich vorab anmelden. Themen sind immer unterschiedlich entweder Splits, Backbends oder auch zB Combos. Je nach Abo hast du bereits eine Live Class gratis dabei.
Was ist mit dem „Weekly Check-in“ gemeint?
Ich wünsche mir natürlich, dass du deine Stretchingziele erreichst! Deswegen schreibe ich dir eine E-Mail oder wir nutzen das Medium, dass dir am Liebsten ist. Immer wenn du meine Übungen machst, filmst du am Besten ein paar Mal mit. Zeige mir dann die Screenshots oder deinen besten Spagat, deine beste Brücke und ich helfe dir wöchentlich weiter!
Nähere Infos zu den Kursen findest du hier: