Oder: Warum schreibt schon wieder wer, wer soll das alles lesen?
Hallo ihr Lieben,
Alle, die mich persönlich kennen, wissen, wie lange ich mit dem Schreiben eines Blogs über meine Trainingserfahrungen haderte 😀
Artikel über:
– Ausdehnen nach dem Sport
– 5 Tipps für den Spagat
– Wie oft soll man Dehnen
gibt es zuhauf im Internet! Viele Homepages sind überschwemmt damit. Fast jeder Trainer, der sich einmal kurz mit der Thematik befasst hat, schreibt seine Tipps irgendwo nieder, und man findet mit genauer Suche auch den einen oder anderen ausführlicheren Beitrag zum Thema Beweglichkeit.
Was mir persönlich aber sehr gefehlt hat, ist ein ausführlicher Blog über Beweglichkeit mit richtig guten Erfahrungen, anatomischen Kenntnissen und verständlichen wissenschaftlichen Beiträgen.
Ein Blog, den man gerne liest und auch „Aha-Effekte“ dabei hat, der einen beim nächsten Stretching wieder in den Kopf schießt und man merkt: Ui, das kann ich nun direkt umsetzen, da ist was dran.
Einen Blog, der inspiriert und anwendbar ist, und nachdem es sehr gute wissenschaftliche Blogs zum Thema Contortion (Contortion bzw auch: Kontorsion ist die Lehre der „Überbeweglichkeit“ des menschlichen Körpers) bereits auf Englisch gibt, habe ich mich daran gemacht, einige Beiträge von sehr guten – teilweise weltbesten – Schlangenmenschen und Flexibility Trainern, die unter anderem mit Cirque du Soleil Artisten arbeiten, für euch zu übersetzen.
Denn wenn jemand weiß, wie man richtig trainiert ohne sich zu verletzen, welche Regeln man für Regeneration beachten sollte und warum der Körper in gewissen Posen so funktioniert wie er es eben tut – dann sind es Zirkusartisten und Performer, die sich Fehler nicht leisten können.
Warum nicht genau von Profis das Beste lernen? Warum nicht von deren Erfahrung punkten, das Wissen auf uns „Normalsterbliche“ herunterbrechen und erfolgreich nutzen? 🙂
Gesagt, getan, ich wünsche mir, dass mein Blog genau diese deutschsprachige Lücke füllt und euch bei eurem Training inspiriert!
Mit ganz viel Freude,
Carry