Pole Strength & Chair Workout 18. Januar 2022 • Posted in Onlinecourses, Stretching Beginners, Workout Hier habt ihr ein Workout, mit dem ihr lernt, euch sauber aus den Schultern zu ziehen! Eure Inverts verbessern sich damit auch in kürzester Zeit! Dieser Inhalt ist nur für Stretching Beginners Mitglieder.Login Join Now Weiterlesen
Active Shoulders Part I 20. Dezember 2021 • Posted in Back, Casual Stretch, Onlinecourses, Stretching Beginners, Stretching Intermediates, Strong flexy Ninja Hier habt ihr ein kurzes Workout zur Aktivierung eurer Schultern! Dieser Inhalt ist nur für Casual Stretch, Stretching Beginners, Stretching Intermediates, und Strong flexy Ninjas Mitglieder.Login Join Now Weiterlesen
Backbending in Head- & Handstands 26. Oktober 2021 • Posted in Back, Onlinecourses, Stretching Intermediates, Strong flexy Ninja, Tricks In diesem Video zeige ich euch, wie ihr eure Schultern und euren oberen Rücken in Kopf- Ellbogen- und Handständen öffnen könnt. Dieser Inhalt ist nur für Stretching Intermediates und Strong flexy Ninjas Mitglieder.Login Join Now Weiterlesen
