Hey Guys, here is an active flexibility warm-up for your legs, especially if you want to train your splits after it! You can also use it for conditioning only and repeat the exercises more often. Hope you enjoy it!
Dieser Inhalt ist nur für Stretching Beginners, Stretching Intermediates, und Strong flexy Ninjas Mitglieder. Join Now
Wir verwenden Cookies. Wenn Sie diese annehmen wollen, klicken Sie einfach auf "Alles akzeptieren". Über "Einstellungen" können Sie auch auswählen, welche Cookie-Typen Sie annehmen wollen.
Lesen Sie unsere Cookie-Richtlinien