In diesem Video stärken wir unseren Rücken! Wir starten auch mit Kopfstandvorübungen und lernen das langsame und kontrollierte Aufrollen. Bitte macht alle Übungen langsam und sorgfältig.
Dieser Inhalt ist nur für Casual Stretch, Stretching Beginners, Stretching Intermediates, und Strong flexy Ninjas Mitglieder.
Join Now
Join Now
Already a member? Hier einloggen