Dieses Workout ist für eure Schultern und Abs gedacht, ihr könnt es schnell zum Aufwärmen für Handstände nutzen, oder ganz allgemein um nach den Festtagen wieder fit zu werden 🙂
Dieser Inhalt ist nur für Casual Stretch, Stretching Beginners, Stretching Intermediates, und Strong flexy Ninjas Mitglieder.
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