Entspanntes Stretching für eure Beine – falls ihr davor etwas Warm-Up mögt, könnt ihr Kniebeuge oder Ausfallschritte machen.
Für Jeden, der Frontsplits als Ziel hat!
Dieser Inhalt ist nur für Stretching Beginners, Stretching Intermediates, und Strong flexy Ninjas Mitglieder.
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