Ein leichter Mobilisationsflow auch für komplette Anfänger geeignet!
Dieser Inhalt ist nur für Casual Stretch, Stretching Beginners, Stretching Intermediates, und Strong flexy Ninjas Mitglieder.
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Schlagwort: mobilisieren
Relaxing Stretch
Dieses Video hilft euch, nach einem harten Arbeitstag ein wenig auszulockern, mobilisieren und zu entspannen.
Zündet euch eine Kerze an, gebt gute Musik rein, holt euch einen Tee und lasst den Abend gemütlich ausklingen :)
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